避免痤疮发生,影响自己好心情

　　春过夏初，这天气越来越好了，是出来游玩的好时机，不要皮肤病影响了我们的心情，尤其是那“该死”的痤疮，很容易在不经意的时候出现，尤其是大早上起来，突然出现了痤疮，影响的好心情。成都军大医院这里分享痤疮养护小妙招，教大家避免痤疮的发生，享受每天带给我们的欢乐。

　　1、皮肤清洁不：大家是否有在流汗后或洗脸后，习惯性摸摸脸的习惯呢？很多情况下，痤疮的产生都是由于手上沾有的污渍，在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁衍，导致炎症。

　　2.由于精神压力所致，长时间的工作使精神一直处于紧张状态，外加过度的劳累，眠不足，易造成痤疮的发生；

　　3.由于化学药品所致，很多口服的抗结核药物，甚至有些化妆品，对皮肤造成危害的同时也很可能引发痤疮的发生；

　　4、晚上喜欢速食当夜宵（如泡面），很容易导致便秘，引发痤疮的发生。

　　5、体内内分泌的刺激所致：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。雄激素不只存在男性身上，其实女性体内也维持一定的浓度，不仅对皮脂腺有增生和刺激效果，也会加重痤疮棒状杆菌引起发炎反应，刺激毛囊角化，形成痤疮。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，不过不要担心，一般情况下月经过后就会消逝了。

　　看了上面的大家是不是心中有数了呢，我想一定不少人感觉心中一惊，生活中的小细节没想到竟是痤疮发生的诱因，希望我们今天所说能够引起大家的重视，在这里祝福大家天天快乐，天天开心。