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皮肤瘙痒的症状表现和护理注意事项

　　皮肤瘙痒的症状表现及护理注意事项如下：

　　症状表现：

　　阵发性剧烈瘙痒：瘙痒发作常有定时，一般以精神变化、入睡前、气温变化、饮酒及食辛辣食物最易引起。瘙痒发作时，常难以忍受，需强力搔抓，有时甚至借助器械搔抓，直至皮破血流，感觉疼痛，才停止。

　　皮肤损害：由于频繁搔抓，皮肤常出现抓痕、血痂、色素沉着、湿疹化、苔藓化等继发损害。

　　随年龄、季节变化：皮肤瘙痒症一般以老年人多见，冬夏易发。发于冬季者，春暖可愈；发于夏季者，入冬即轻。

　　泛发性与限局性：皮肤瘙痒症常由一处开始，逐渐扩延，甚至可遍布全身，为泛发性皮痒症。也有瘙痒限于某一局部，如肛门及其周围皮肤，或头皮等，为限局性皮痒症。

　　护理注意事项：

　　避免搔抓：搔抓会加剧皮肤损害，并可能引起感染。可以使用冷敷或轻轻拍打的方式来缓解瘙痒。

　　保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤露有助于皮肤保持湿润，减少瘙痒。避免使用刺激性的洗涤剂和肥皂，选择温和的洗涤剂。

　　注意个人卫生：保持身体清洁，勤换洗衣物和床上用品，减少细菌和其他致敏物质的滋生。避免与过敏原接触，如尘螨、花粉、宠物毛发等。

　　饮食调节：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、柑橘类水果等。保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，提高皮肤免疫力。

　　生活注意事项：注意防晒，避免紫外线暴晒。控制洗澡次数，避免过度清洁导致皮肤干燥。对于有过过敏史的人，要尽量避免去花草树木茂盛的地方。

　　当皮肤瘙痒症状出现时，建议尽快前往正规医院就诊，不要擅自涂药，以免延误病情。在医生的指导下进行针对性的治疗和护理，是缓解皮肤瘙痒的关键。