脸上长了痤疮该怎么办呢

　　脸上长痤疮是一种非常常见的脸部皮肤疾病。脸上长痤疮的病因有很多，如遗传、免疫、饮食、月经、机械性刺激、化学物质、环境、心理等因素。那脸上长了痤疮该怎么办呢？ 以下是医生介绍。

　　脸上长了痤疮该怎么办呢

　　1 同样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

　　2 比较紧急的就是冷热治疗，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍，还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

　　3 要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

　　4 饮食上多吃海带、苦瓜。海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。苦瓜--含有维生素B、维生素C,对于降火去暑有显着功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及白斑。

　　5 在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。

　　6 注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

　　7 锻炼可以让精神得到的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

　　以上就是成都军大医院皮肤科医生对于脸上长了痤疮该怎么办呢的介绍，在这里您还可以进一步了解有关脸上青春痘怎么去除比较好的信息，或直接点击医院开设的在线咨询服务，凡网上预约就诊的患者，可免挂号费并享受优先就诊。