皮肤瘙痒的正确应对措施是什么

　　皮肤瘙痒的正确应对措施是什么?生活中让很多人的皮肤容易瘙痒，并且频繁的复发，尤其是在晚上睡觉的时候会感到很难受，瘙痒加剧对于生活影响是巨大的，尤其是对于一些儿童和老年人而言。

　　那么，皮肤瘙痒症正确应对措施是什么?下面是成都军大医院皮肤科的介绍。

　　1、不能搔抓患处肌肤，出现皮肤瘙痒比较怕的是患者忍不住去搔抓患处。反复搔抓会使局部皮肤温度升高，变得肥厚粗糙，还会产生很多抓痕。皮肤受到刺激之后，瘙痒会更为明显。正确的的止痒方法，是通过冰敷或者温水擦洗患处，或者轻轻拍打。

　　2、注意良好的生活习惯的养成，如果不想受到瘙痒的长期困扰，就要规律作息，坚持锻炼身体，加强身体的抵抗力。同时患者还要注意远离一些过敏原，防止皮肤受到过多刺激。饮食上要做到均衡饮食，不吃有刺激性的食物，多吃富含维生素的食物，可以减轻瘙痒。

　　3、积接受治疗。皮肤瘙痒如果不是很严重，只要处理得当很快就可恢复。但是严重的皮肤瘙痒会对患者的生活有很大的影响。此时就要去正规的医院治疗，否则会承受瘙痒带来的痛苦。患者切忌擅自用药治疗，防止会使皮肤瘙痒症症状加重。

　　温馨提示：皮肤瘙痒症患者还要注意保持良好心情，出现皮肤瘙痒也不必太过焦虑，不胡乱搔抓。通过正确的处理措施，相信很快就能恢复，恢复健康。